Kipu on aina syytä ottaa tosissaan, sillä se voi olla oire jostain vakavasta. Kivun syyn selvittämiseen tarvitaan aina lääkäriä. Jos syy jo tiedetään, mutta sen lievittäminen ei onnistu, tai syy ei hyvästä yrittämisestä huolimatta selviä, hypnoosi saattaa auttaa. Hypnoosi saattaa toimia myös migreenin kaltaisten yhä uudestaan tulevien kipujen lievittämisessä.

Hypnoottisessa valmennuksessa voidaan esimerkiksi opetella itsesuggestiotekniikoita, joiden avulla voi itse lievittää kipuaan silloin kun se on tarpeen. Toiset oppivat paremmin ja toiset huonommin, mutta parhaimmillaan tulokset ovat erittäin hyvät. Jos pystyt vaipumaan hieman syvempään transsiin, voidaan myös rakentaa kipua lievittäviä jälkihypnoottisia suggestioita, jotka  voit itse laukaista tarvittaessa.

Ehkä hieman yllättäen hypnoosi saattaa auttaa myös esimerkiksi allergisten oireiden ja vaikkapa astmakohtausten lievittämisessä. Hypnoosi ei paranna taustalla olevaa immuunimekanismin ongelmaa, mutta näkyvä allerginen reaktio pienenee ja joskus poistuu kokonaan. Myös esimerkiksi astman taustalla on joskus jokin lapsuuden trauma niin, että vaiva voi poistua hypnoosin avulla, vaikka kyse onkin aidosti fysiologisesta ongelmasta, johon on liittynyt muun muassa kroonisia tulehduksellisia muutoksia keuhkoissa.

Hypnoosi itsessään ei paranna ketään, mutta hypnoosissa voidaan valmentaa ihmistä ottamaan itse käyttöön oman mielensä ja kehonsa parantavat mekanismit, jotka ovat paljon tehokkaammat kuin uskommekaan. Niiden vaikutus ulottuu elämänhallinnassa  usein paljon laajemmalle kuin vain työn alla olevaan ongelmaan.

Optimistinen ja aktiivinen kansalainen selviää aina sairaudestaan paremmin kuin sellainen, joka odottaa huonoa lopputulosta ja ehkä alitajuisesti pyrkii toteuttamaan huonon ennusteensa. Myös parantumattomien sairauksien kanssa elämiseen hypnoottinen valmennus voi tuoda apuja, vaikkei itse sairautta pystytäkään parantamaan.

 

 

%d bloggers like this: